Mis à jour le 4 octobre 2026 par l'Équipe de broker-forex.fr
Le forex est ouvert 24 heures sur 24, du dimanche soir au vendredi soir. Les bourses, elles, ont des séances fixes, prolongées par un pré-marché et un after-hours, tandis que les cryptomonnaies ne ferment jamais. Mais « ouvert » ne veut pas dire « intéressant à trader » : au fil de la journée, la liquidité, les spreads et la volatilité des différentes paires de devises changent fortement selon les places financières en activité.
Cette page donne tous les horaires utiles en heure de Paris : sessions du forex, chevauchements, horaires des grandes bourses, trading hors séance, indices, matières premières et cryptos, ainsi que les moments où il vaut mieux s'abstenir.
L'essentiel à retenir
Le marché des changes n'a pas de lieu de cotation central : il suit le soleil, d'une place financière à l'autre. On distingue quatre sessions, que l'on regroupe souvent en trois grands blocs (Asie-Pacifique, Europe, Amérique).
| Session | Heure locale | Heure de Paris (hiver) | Heure de Paris (été) | Devises les plus actives |
|---|---|---|---|---|
| Sydney | 08:00 - 17:00 | 22:00 - 07:00 | 00:00 - 09:00 | AUD, NZD |
| Tokyo | 09:00 - 18:00 | 01:00 - 10:00 | 02:00 - 11:00 | JPY, AUD, NZD |
| Londres | 08:00 - 17:00 | 09:00 - 18:00 | 09:00 - 18:00 | EUR, GBP, CHF |
| New York | 08:00 - 17:00 | 14:00 - 23:00 | 14:00 - 23:00 | USD, CAD |
Francfort et Paris ouvrent une heure avant Londres : la session européenne démarre donc en pratique vers 8h. Ces horaires sont des conventions de marché, pas des ouvertures officielles ; ils correspondent aux heures de bureau des salles de marché de chaque zone.
La City de Londres reste de loin la première place mondiale : selon l'enquête triennale 2025 de la Banque des règlements internationaux (BRI), le Royaume-Uni concentre 38 % des échanges de devises, sur un volume mondial d'environ 9 600 milliards de dollars par jour. C'est ce qui explique le poids de la session européenne dans la journée de trading.
Les sessions sur 24 heures (heure d'hiver de Paris)
| Session | 0h | 1h | 2h | 3h | 4h | 5h | 6h | 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h | 20h | 21h | 22h | 23h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sydney | ||||||||||||||||||||||||
| Tokyo | ||||||||||||||||||||||||
| Europe | ||||||||||||||||||||||||
| New York |
Le volume augmente nettement lorsque deux sessions sont ouvertes en même temps. Davantage de participants signifie des spreads plus serrés, une meilleure exécution et des mouvements plus francs.
| Créneau (heure de Paris) | Ce qui se passe | Paires à privilégier | Activité |
|---|---|---|---|
| 01:00 - 07:00 | Chevauchement Sydney / Tokyo | AUD/USD, NZD/USD, USD/JPY, AUD/JPY | Modérée |
| 08:00 - 10:00 | Ouverture de l'Europe, fin de la session asiatique | EUR/USD, GBP/USD, EUR/JPY, GBP/JPY | Forte |
| 10:00 - 14:00 | Europe seule, accalmie à la mi-journée | EUR/GBP, EUR/CHF, EUR/USD | Moyenne |
| 14:00 - 18:00 | Chevauchement Londres / New York, statistiques américaines | EUR/USD, GBP/USD, USD/CHF, USD/CAD, or | Maximale |
| 18:00 - 23:00 | New York seule, l'activité décroît | USD/CAD, USD/JPY | Moyenne puis faible |
| 23:00 - 01:00 | Clôture de New York, rollover, peu de participants | Aucune en particulier | Très faible |
De 8h à 10h, les marchés européens s'éveillent tandis que l'Asie termine sa journée : c'est souvent là que se dessine la tendance du matin.
Entre 14h et 18h, les volumes sur l'EUR/USD, le GBP/USD ou l'USD/CHF sont à leur maximum. La plupart des statistiques américaines tombent à 14h30, et le fixing de Londres de 17h (16h, heure de Londres) concentre de gros flux institutionnels.
Entre 1h et 7h, le recouvrement des marchés d'Asie et d'Australie anime surtout les paires en AUD, NZD et JPY.
Entre 23h et 1h, il n'y a pas de chevauchement : le volume est faible et les opportunités rares.
⚠️ Attention au rollover de 23h. La journée forex se termine à 17h, heure de New York, soit 23h à Paris. Autour de cette heure, les spreads s'élargissent nettement pendant plusieurs minutes et les frais de financement (swaps) sont appliqués aux positions conservées, avec un swap triple le mercredi soir chez la plupart des brokers. Un stop trop serré peut être touché par le seul élargissement du spread.
L'activité n'est pas répartie de façon égale sur la semaine. Le mardi, le mercredi et le jeudi affichent en général les amplitudes les plus importantes. Le lundi démarre lentement, et le vendredi reste actif jusqu'en début d'après-midi avant de s'éteindre à l'approche du week-end.
La France est à GMT+1 en hiver et à GMT+2 en été. Comme Londres et New York changent d'heure eux aussi, leurs horaires restent identiques vus de Paris la majeure partie de l'année. Deux exceptions à connaître :
Résultat : pendant environ trois semaines par an, New York n'a plus que 5 heures de décalage avec Paris au lieu de 6. Tous les horaires américains sont alors avancés d'une heure en heure française : Wall Street ouvre à 14h30 au lieu de 15h30, les statistiques américaines tombent à 13h30 et la clôture du forex a lieu à 22h.
Prochaines périodes de décalage : du 25 octobre au 1er novembre 2026, puis du 14 au 28 mars 2027.
L'outil ci-dessous affiche les sessions ouvertes à l'instant présent et, pour la paire de votre choix, l'évolution heure par heure du spread, du volume et de la volatilité.
Contrairement au forex, les marchés d'actions ont des séances officielles, encadrées par des enchères d'ouverture et de clôture. Voici les horaires de cotation en continu des principales places.
| Bourse | Heure locale | Heure de Paris (hiver) | Heure de Paris (été) |
|---|---|---|---|
| Euronext Paris | 09:00 - 17:30 | 09:00 - 17:30 | 09:00 - 17:30 |
| Francfort (Xetra) | 09:00 - 17:30 | 09:00 - 17:30 | 09:00 - 17:30 |
| Londres (LSE) | 08:00 - 16:30 | 09:00 - 17:30 | 09:00 - 17:30 |
| New York (NYSE, Nasdaq) | 09:30 - 16:00 | 15:30 - 22:00 | 15:30 - 22:00 |
| Tokyo (TSE) | 09:00 - 15:30, pause de 11:30 à 12:30 | 01:00 - 07:30 | 02:00 - 08:30 |
| Hong Kong (HKEX) | 09:30 - 16:00, pause de 12:00 à 13:00 | 02:30 - 09:00 | 03:30 - 10:00 |
À Paris, la séance en continu est précédée d'une phase de pré-ouverture à partir de 7h15, pendant laquelle les ordres s'accumulent sans être exécutés, et suivie d'un fixing de clôture à 17h35. Ce fixing concentre une part importante des volumes de la journée, car c'est sur ce cours que se calent les fonds indiciels.
Sur le New York Stock Exchange (NYSE) comme sur le Nasdaq, la première heure (15h30 - 16h30) et la dernière heure (21h - 22h) sont les plus actives ; le milieu de séance est nettement plus calme. Les bourses ferment le week-end et certains jours fériés nationaux, et quelques séances sont écourtées, notamment la veille de Noël.
Le trading hors séance (ou en horaires étendus) désigne les échanges réalisés en dehors de la séance officielle. Il passe par des réseaux de communication électronique (ECN) ou des systèmes de négociation alternatifs (ATS), qui apparient acheteurs et vendeurs sans passer par la criée ou le carnet central de la bourse. En Europe, leurs équivalents sont les systèmes multilatéraux de négociation (MTF).
| Phase (marché américain) | Heure de New York | Heure de Paris |
|---|---|---|
| Pré-marché | 04:00 - 09:30 | 10:00 - 15:30 |
| Séance régulière | 09:30 - 16:00 | 15:30 - 22:00 |
| After-hours (post-marché) | 16:00 - 20:00 | 22:00 - 02:00 |
| Séance de nuit (prévue à partir du 6 décembre 2026) | 21:00 - 04:00 | 03:00 - 10:00 |
🆕 Vers une cotation 23 heures sur 24. La SEC a approuvé l'extension des horaires de plusieurs bourses américaines, dont le Nasdaq et NYSE Arca, à 23 heures par jour, 5 jours sur 7, avec une simple pause d'une heure entre 20h et 21h (heure de New York). Le lancement de la séance de nuit est annoncé pour le 6 décembre 2026, sous réserve que les infrastructures de marché soient prêtes. Seuls les membres de ces bourses y ont un accès direct : pour un particulier, tout dépendra de ce que proposera son courtier. Certains donnent déjà accès à une négociation de nuit par l'intermédiaire d'un ATS.
Certains des mouvements les plus importants se produisent quand la bourse est fermée. Les sociétés américaines publient leurs résultats trimestriels soit avant l'ouverture, soit juste après la clôture, le plus souvent entre 22h et 22h30, heure de Paris. Les investisseurs se précipitent alors pour agir avant les autres, et le cours peut varier de plusieurs pourcents en quelques minutes.
Les contrats à terme sur indices sont également très suivis avant l'ouverture : le future sur le S&P 500, comme ceux sur le Nasdaq 100 ou le Dow Jones Industrial Average, donne une indication du sentiment de marché pour la journée.
L'activité hors séance se concentre sur les grandes capitalisations qui viennent de publier une nouvelle. Sur une valeur sans actualité, le carnet d'ordres est presque vide : il n'y a ni opportunité, ni contrepartie.
Un exemple pour illustrer le problème de liquidité : vous souhaitez vendre une action à 300 $, mais la meilleure offre d'achat présente dans le carnet n'est que de 290 $. Soit vous acceptez 10 $ de moins par titre, soit vous maintenez votre prix et votre ordre risque de ne jamais être exécuté.
La méthode la plus répandue est le trading de nouvelles : suivre les publications de résultats, les statistiques macroéconomiques et les événements géopolitiques. Gardez à l'esprit que le résultat attendu d'un événement est généralement déjà intégré dans les cours : c'est l'écart par rapport au consensus qui fait bouger le prix, pas l'annonce elle-même.
L'autre approche est le trading de cassure. Avant une annonce, le cours évolue souvent dans une fourchette étroite ; les traders guettent la sortie de cette consolidation. Les bandes de Bollinger sont utiles ici : lorsque les bandes supérieure et inférieure se resserrent (le squeeze), le marché se comprime. Une clôture au-dessus du haut de la consolidation signale une cassure haussière, une clôture sous le plus bas une cassure baissière. Hors séance, les faux signaux sont toutefois plus fréquents, car quelques ordres suffisent à déplacer le prix.
Tous les courtiers ne proposent pas les mêmes plages. Vérifiez les horaires réellement accessibles (pré-marché, after-hours, séance de nuit), les valeurs concernées, les types d'ordres acceptés et les frais. S'entraîner sur un compte de démonstration pendant ces plages permet de voir comment se comportent les spreads.
Notez les dates et heures des publications de résultats, des statistiques économiques et des décisions de banques centrales. Les plus forts mouvements hors séance suivent presque toujours une annonce.
Identifiez les phases de consolidation avant l'annonce, puis confirmez une éventuelle cassure avec les bandes de Bollinger ou les moyennes mobiles, en surveillant les volumes échangés.
Avec un carnet peu fourni, un ordre au marché peut être exécuté très loin du dernier cours. L'ordre à cours limité fixe votre prix maximal d'achat ou minimal de vente. La plupart des courtiers n'acceptent d'ailleurs que ce type d'ordre hors séance.
Diminuez la taille de vos positions par rapport à la séance normale et définissez votre perte maximale avant d'entrer. Un mouvement observé hors séance ne représente qu'une petite partie du marché et peut s'inverser à l'ouverture.
Les CFD sur indices suivent les contrats à terme (futures), qui cotent bien plus longtemps que les actions. Les futures sur indices américains s'échangent presque en continu sur le CME, de la nuit du dimanche au lundi (minuit, heure de Paris) jusqu'au vendredi 23h, avec une pause quotidienne d'une heure entre 23h et minuit. Le future sur le CAC 40 cote de 8h à 22h.
La liquidité reste toutefois maximale pendant la séance au comptant de l'indice concerné : 9h - 17h30 pour le CAC 40 et le DAX, 15h30 - 22h pour le S&P 500, le Nasdaq 100 et le Dow Jones. En dehors de ces plages, les spreads des CFD sont généralement plus larges.
L'or et le pétrole suivent le même rythme que les futures américains : cotation quasi continue du lundi au vendredi, avec la pause de 23h à minuit. L'or est le plus actif entre 14h et 18h, au moment du chevauchement Londres / New York. Pour le pétrole, la publication hebdomadaire des stocks américains, le mercredi à 16h30, est le rendez-vous le plus volatil de la semaine.
Le bitcoin et les autres cryptomonnaies s'échangent 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 sur les plateformes spécialisées. Pour autant, toutes les heures ne se valent pas :
Pour aller plus loin, consultez notre guide pour investir dans les cryptomonnaies.
L'un des avantages les plus connus du forex est de pouvoir trader 24 heures sur 24, 5 jours sur 7. En pratique, il y a des moments propices, comme du mardi au jeudi, et d'autres où il vaut mieux s'abstenir, soit parce que la volatilité rend toute entrée trop risquée, soit parce que la liquidité est si faible que l'écart entre cours acheteur et vendeur s'élargit.
Les périodes qui demandent le plus de prudence :
Le marché des changes rouvre le dimanche à 23h, heure de Paris (17h à New York). Les premières heures sont peu liquides, et un événement survenu pendant le week-end peut provoquer un écart de cours (gap) impossible à anticiper.
Le lundi, beaucoup de traders observent le marché et cherchent la direction de la semaine avant de s'engager. À moins d'avoir un plan précis, mieux vaut attendre l'ouverture européenne, voire le mardi, pour prendre position.
Ouvrir une position juste avant une période de 48 heures pendant laquelle on ne peut plus agir n'a guère de sens pour un trader à court terme : le risque de gap à la réouverture n'est pas maîtrisable.
Le vendredi est aussi le jour où les opérateurs soldent leurs positions et prennent leurs bénéfices avant le week-end, ce qui produit des mouvements erratiques. Après 18h, la liquidité chute rapidement.
Le marché des changes est fermé à Noël et au Nouvel An, et tourne au ralenti lors des grands jours fériés. La faible liquidité élargit les spreads et rend les mouvements imprévisibles.
Les jours fériés américains ont le plus d'impact : les sessions asiatique et européenne sont alors plus calmes, et l'après-midi européen perd son principal moteur. Les opportunités sont rares ces jours-là.
À l'inverse, les jours fériés japonais ou chinois, comme Obon ou le Nouvel An chinois, rendent surtout l'ouverture européenne plus calme, sans grand effet sur la suite de la journée : les sessions européenne et américaine peuvent se traiter normalement.
La session asiatique est la plus calme pour les paires européennes : moins de liquidité, moins de participants et des amplitudes réduites, ce qui rend les opportunités plus difficiles à repérer.
En contrepartie, lorsqu'une nouvelle inattendue survient, son impact peut être plus marqué, car il y a moins d'opérateurs pour absorber le choc. Cette session convient surtout aux stratégies de range et aux paires en JPY, AUD et NZD.
Les statistiques telles que l'emploi non agricole américain, l'inflation (IPC) ou le PIB, ainsi que les décisions de banques centrales, déclenchent des conditions très volatiles : élargissement des spreads, slippage, allers-retours violents dans les premières minutes.
| Rendez-vous | Heure de Paris |
|---|---|
| Emploi américain (NFP), en général le premier vendredi du mois | 14h30 |
| Inflation américaine (IPC) | 14h30 |
| Décision de la BCE, puis conférence de presse | 14h15, puis 14h45 |
| Décision de la Fed (FOMC), puis conférence de presse | 20h00, puis 20h30 |
Ces horaires sont avancés d'une heure pour les publications américaines pendant les semaines de décalage horaire entre les États-Unis et l'Europe.
En trading, il est essentiel de maintenir un bon état d'esprit psychologique. C'est ce qui permet de garder les idées claires et d'éviter les décisions impulsives.
Vos émotions influencent forcément vos résultats, surtout après plusieurs pertes consécutives : elles poussent à vouloir « se refaire » ou à prendre des positions en dehors du plan.
Si vous ne vous sentez pas en état de trader, ne forcez pas. Aucune règle n'oblige à prendre position aujourd'hui : il y aura d'autres jours et de meilleures opportunités.
Il n'existe pas d'horaire idéal dans l'absolu : le bon créneau est celui où le marché se comporte comme votre stratégie en a besoin.
Deux catégories de moments se dégagent :
Quel que soit le marché, rappelez-vous que le trading sur produits à effet de levier comporte un risque élevé de perte en capital : choisir les bons horaires améliore les conditions d'exécution, mais ne remplace ni un plan de trading ni une gestion rigoureuse du risque.
| # | Broker | Note | Réglementation | Plateformes | Actions |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | ★★★★★ 4.6/5 | ASICCBFSAIFRSABVIFSCFSCAJFSAOCRISFCCMA | MetaTrader 4 & 5, AvaOptions | |
| 2 |  | ★★★★★ 4.6/5 | CySECKNFFCAFSCDFSA | xStation | |
| 3 |  | ★★★★ 4.5/5 | FCABaFinASICFINMAMASCFTC | IG, ProRealTime, MT4, TradingView | |
| 4 |  | ★★★★ 4.3/5 | CySECFCAASICFSASADGM | eToro | |
| 5 |  | ★★★★ 4.3/5 | CMVMFCASCBBACENFSCM | MT4 & 5, ActivTrader, TradingView |
ADGM : Abu Dhabi • ASIC : Australie • BaFin : Allemagne • BVIFSC : Îles Vierges britanniques • BACEN : Brésil • CMA : Kenya • CySEC : Chypre • CMVM : Portugal • CFTC : USA • CBFSAI : Irlande • DFSA : Dubaï • FSCM : Île Maurice • FCA : Royaume-Uni • FINMA : Suisse • FRSA : Abu Dhabi • FSAS : Seychelles • FSCA : Afrique du Sud • JFSA : Japon • KNF : Pologne • MAS : Singapour • OCRI : Canada • SCB : Bahamas • SFC : Colombie
⚠️ Le trading de CFD implique un risque de perte. 69 à 80 % des comptes d'investisseurs particuliers perdent de l'argent en négociant des CFD.
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Entre 14h et 18h, heure de Paris, lorsque les sessions de Londres et de New York se chevauchent. Les volumes sont au plus haut et les spreads au plus bas.
L'ouverture européenne, entre 8h et 10h, est le second créneau le plus actif.
Le NYSE et le Nasdaq ouvrent à 15h30 et ferment à 22h, heure de Paris. Le pré-marché se tient de 10h à 15h30 et l'after-hours de 22h à 2h.
Pendant les quelques semaines de décalage entre les changements d'heure américain et européen, tous ces horaires sont avancés d'une heure (ouverture à 14h30).
C'est la négociation de titres en dehors de la séance officielle de la bourse. Aux États-Unis, on distingue le pré-marché (de 4h à 9h30, heure de New York) et le post-marché ou after-hours (de 16h à 20h).
Les ordres sont appariés électroniquement, avec moins de participants et une liquidité plus faible qu'en séance.
Le pré-marché précède l'ouverture officielle de la séance, tandis que l'after-hours suit la clôture. Les deux font partie des horaires étendus.
Dans le langage courant, « after-hours » désigne parfois l'ensemble des échanges hors séance. À ne pas confondre avec le day trading, qui consiste à ouvrir et fermer ses positions dans la même journée, le plus souvent pendant la séance régulière.
Oui. C'est une pratique légale et encadrée, proposée par de nombreux courtiers régulés.
Elle expose toutefois à des risques spécifiques : faible liquidité, écarts de cours élargis, forte volatilité et concurrence d'investisseurs institutionnels mieux équipés. Assurez-vous de passer par un intermédiaire régulé.
Le forex et les bourses sont fermés du vendredi soir au dimanche soir. Les cryptomonnaies s'échangent en continu, 7 jours sur 7.
Certains brokers proposent des cotations de week-end sur quelques indices ou devises, avec des spreads plus larges et un risque d'écart à la réouverture des marchés.
Tôt le lundi matin, la liquidité est faible et des gaps peuvent apparaître.
Mieux vaut commencer la semaine par une analyse du marché et du calendrier économique. Prenez des notes et préparez votre plan de trading avant de prendre position.
Vous risquez de rencontrer une liquidité réduite, des spreads plus larges et des mouvements erratiques liés aux clôtures de positions.
Il est préférable d'envisager de solder ou de réduire les positions ouvertes avant le week-end. C'est une bonne occasion de passer en revue votre semaine, d'analyser vos performances et de préparer la suivante.
La liquidité est nettement plus faible, les spreads s'élargissent et les fluctuations de prix deviennent difficiles à anticiper.
Il est souvent préférable de rester à l'écart des marchés, surtout lors des jours fériés américains, et de profiter de cette période pour prendre du recul.
La session asiatique présente généralement une liquidité et une volatilité plus faibles sur les paires européennes, avec des spreads parfois plus larges.
Les niveaux de support et de résistance y sont souvent mieux respectés, ce qui favorise les stratégies de trading en range. Les paires en JPY, AUD et NZD y sont les plus actives.
Les annonces importantes provoquent une forte volatilité, un élargissement des spreads et du slippage : il est difficile de prévoir la réaction des prix.
Si vous n'avez pas de stratégie dédiée, attendez que le marché se stabilise, par exemple la clôture de la bougie suivante sur votre unité de temps, avant d'envisager une position.
Vous risquez de prendre des décisions impulsives, de vous écarter de votre plan de trading et de subir des pertes liées à l'overtrading.
Faites une pause, aérez-vous l'esprit et ne revenez que lorsque vous vous sentez mentalement prêt.
