#1 13-02-2016 19:51:52

Climax
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La musique peut améliorer le mental et la concentration des traders

La musique peut améliorer le mental et la concentration des traders

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La musique est antérieure à l'émergence du langage lui-même. La musique est présente dans tous les événements importants de la vie d'un être humain (sports, mariage, funérailles, prière, etc.). La musique a un effet positif avéré pour améliorer la mémoire, la concentration et le développement physique. Il est donc naturel de croire que la musique peut être une solution appropriée pour un trader qui souhaite avoir un état d'esprit équilibré.

Aujourd'hui, les sciences cognitives donnent une réponse claire : oui, la musique rend plus intelligent.

La musique améliore les performances cognitives

La musique améliore les fonctions cérébrales supérieures comme les capacités de lecture, le raisonnement, les capacités mathématiques et l'intelligence émotionnelle. Cela a été prouvé par des études scientifiques approfondies. Pour un trader, le raisonnement et la résolution de problèmes sont très importants pour réussir constamment. Un trader peut améliorer ces aptitudes indispensables au trading en écoutant de la musique !

Le niveau de dopamine dans le cerveau joue un rôle dans la concentration et les fonctions exécutives comme la mémoire. Il a été découvert que la musique augmente le niveau de dopamine, ce qui permet à une personne d'être plus concentrée dans son travail. Cet effet psychologique positif a été confirmé par plusieurs chercheurs de l'Université de Montréal, écouter de la musique augmente de 6 à 9% le niveau de dopamine dans le cerveau.

Un autre point important à noter est que les changements dans l'environnement et le comportement peuvent remodeler la structure du cerveau. Même si ce phénomène de neuroplasticité est profondément observé chez les enfants, certaines régions du cerveau d'un adulte continuent à conserver cette flexibilité. En écoutant régulièrement de la musique, des composants du cerveau peuvent être modifiés pour améliorer la concentration et la mémoire (capacité de rétention d'informations).

Clifford Nass de l'Université de Stanford remarque que la musique possède un fort impact sur notre humeur et notre rythme cardiaque. Il peut ainsi être judicieux d'écouter une musique entrainante lorsque l'on se sent fatigué ou déprimé, et au contraire, une musique plus calme lorsque l'on se sent plutôt énervé. La musique serait ainsi une manière d'atteindre un niveau de tension médian idéal pour le travail.

En 1993, une étude conduite par Frances H. Rauscher, violoncelliste et psychologue à l'Université de Whoshoa (Wisconsin), et Gordon Shaw, physicien à l'Université d'Irvine (Californie), montra qu'écouter Mozart, et plus particulièrement la Sonate pour deux pianos en ré majeur (K. 448), améliorait les capacités à résoudre des tâches d'intelligence spatiale. Cet effet fut baptisé "effet Mozart". Même si depuis l'effet Mozart a fait l'objet d'une controverse scientifique importante, il est clair que la musique améliore les performances cognitives. Il faut aussi noter qu'il est préférable d'écouter de la musique instrumentale sans composante vocale.

La musique réduit le stress

Les traders prennent parfois des décisions hâtives à cause du stress. La musique a un lien exclusif avec nos émotions. Ainsi, c'est un outil efficace pour réduire le stress lié au trading. La musique de fond crée un changement d'humeur positive. Plusieurs études démontrent bel et bien qu'elle peut être bénéfique au travail. L'écoute d'une musique classique dans un faible volume a un effet bénéfique sur les organes internes en raison de la réduction de l'activité du système nerveux sympathique qui diminue la fréquence du pouls, de la pression artérielle et du niveau de l'hormone du stress (la cortisol).

Conclusion

La concentration, la mémoire et la gestion du stress sont des vertus nécessaires pour un trader. Sans concentration, un trader ne sera pas en mesure de faire un usage optimal de son intelligence pour suivre un plan de trading. Un trader a besoin d'une bonne mémoire pour se rappeler des connaissances acquises grâce à ses expériences de trading. Il doit également gérer son stress pour rester objectif, suivre son plan de trading et ne pas être influencé par ses émotions.

Ainsi, compte tenu des informations mentionnées ci-dessus, il est probable qu'un trader qui écoute régulièrement de la musique améliore certaines capacités indispensables au trading.


Le trading du forex et des CFD est réservé aux traders professionnels. Les compétences requises pour gérer les risques sont trop complexes pour les traders amateurs. Les pertes peuvent être supérieures au dépôt initial.

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#2 19-02-2016 18:18:29

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